Nu har jag kört MTB två dagar och det är grymt skönt och kul... Väldigt feg, men det var stor skillnad på idag och första gången... Någon gång ska man väl lära sig...

Imorgon är det tillbaka till verkligheten och jobbet.  

Är nu hemma igen efter en helg i den stora staden. I fredags åkte jag upp efter jobbet och landade lagom till kvällsfikat hos farmor och farfar. Sedan var det bara hem och packa ur bilen och lägga sig. På lördagen var det frukost med familjen och sedan iväg på dop. Kom dock försent på grund av en olycka, så vi stod helt still i säkert 30 minuter. Men det var kul att få träffa Carro, Adde och lilla Alexis m fl. Senare på kvällen var det dags för middag med hela CK Falken på O'learys i Haninge. 

Av någon anledning sov jag jätte länge och vaknade inte förrens 10 på söndagen (det är i alla fall jättelänge för mig!). Då jobbade jag och pappa en hel del med I Will Race You. Klockan blev mycket och jag skulle börja packa, men av någon anledning började vi kolla på gamla kort och liknande. Jättekul, men tiden sprang iväg. Vid halv fyra var bilen packad med en ny MTB och vintercykeln. Efter middagen begav jag mig neråt igen och vid klockan nio landade jag i Skara igen. 

... och den slutade på tråkigaste sätt. Kroppen höll inte, ryggen blev inte bättre och jag blev rätt less på allt. Nu jobbar jag på att bygga upp kroppen igen. Jag har bland annat börjat med styrketräningen som lätt glöms av på sommaren, men också så har jag börjat vägen tillbaka genom att försöka komma igång med att springa. 

De första dagarna var det bara snabba promenader som gällde, jag började på 2,5 km och var uppe i 5 km långa promenader innan jag började om. Då var det 2,5 km lätt joggning som gällde och nu är jag uppe i 5 km lätt joggning. Min tanke är att skynda långsamt, men jag ska uppe i en bra fart en bra bit... Tror absolut att det är ett bra sätt att börja bygga upp kroppen på igen.